Enthousiast? Vertel anderen over Frank Bruining Personal Coaching & Training
De wintertijd staat voor water. En water kan tot rust komen door de stilte van de winter. De natuur die in winterslaap is gegaan introduceert van oudsher de tijd om bij jezelf tot rust te komen en naar binnen te gaan.
In de winterweek worden wisselende dagprogramma’s gepresenteerd. Met een ritme van vroeg opstaan, stilte, lichaamsoefeningen, meditatie, rustige dans en muziek, lezen, zwemmen, wandelen en een stilte door weinig of niet spreken.
Zo kom je tot de ontspanning die je brengt tot stilte en reiniging van lichaam en geest. Tot in diepe eenheid komen met jezelf en de diepe kracht van balans in jezelf vinden. Kracht die je in het dagelijks leven zo hard nodig hebt: een onmisbare levensbehoefte. Bij deze balans past ook een diepe reiniging van het lichaam. Het voedsel beperkt zicht tot met zorg bereide kleine lichte vegetarische maaltijden, groenten, vruchten, vruchtensappen en kruidenthee.
Een unieke retraite op een unieke plek in Nederland!
Zie de website van Tessa Kappert voor meer informatie over deze bijzondere retraites. Kijk op http://www.activiteiten-op-isis.nl/4_Seizoenen/
Tip: Heb jij al een abonnement op ons gratis e-zine? Vol met actuele informatie over Leiderschap, Communicatie en Persoonlijke Ontwikkeling. Schrijf direct in. Mijn persoonlijke weblog kun je hier vinden.